冠心病患者需注意生活方式调整、药物管理、症状监测和定期复查,主要措施包括戒烟限酒、控制血压血糖、规律服药和避免剧烈运动。
戒烟并限制酒精摄入,每日钠盐摄入不超过5克,保持体重指数在正常范围内,避免高脂高糖饮食。
遵医嘱长期服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、美托洛尔缓释片等药物,不得擅自调整剂量或停药。
每日记录血压心率,警惕胸痛持续时间超过15分钟或含服硝酸甘油无效的情况,可能提示急性冠脉综合征。
选择步行、太极拳等有氧运动,每周锻炼3-5次,运动时心率控制在(220-年龄)×60%的安全范围内。
保持每日蔬菜水果500克以上,睡眠时间7-8小时,每3-6个月复查血脂血糖和心电图,出现新发胸闷气促及时心内科就诊。