风湿脚痛可通过热敷理疗、药物治疗、关节保护、中医调理等方式缓解。风湿脚痛通常由关节退变、免疫异常、感染因素、代谢紊乱等原因引起。
每日用40℃左右热毛巾敷患处可促进血液循环。红外线照射等物理治疗能减轻滑膜炎症，注意避免烫伤皮肤。
非甾体抗炎药如双氯芬酸钠可缓解疼痛，改善病情抗风湿药如甲氨蝶呤能延缓病程，糖皮质激素用于急性发作期控制炎症。
避免爬山爬楼等负重活动，使用手杖分担关节压力。选择软底缓冲鞋减少行走冲击，体重超标者需减重减轻负荷。
针灸取足三里等穴位通络止痛，艾灸肾俞穴温阳散寒。可配合雷公藤多苷等中药制剂，需在医师指导下辨证使用。
发作期建议减少高嘌呤食物摄入，适度进行游泳等非负重运动，夜间可用枕头垫高患肢促进静脉回流。
