一直打嗝可通过调整呼吸姿势、穴位按压、药物治疗、神经阻滞等方式缓解，通常由饮食刺激、胃肠功能紊乱、膈肌痉挛、中枢神经系统病变等原因引起。
弯腰喝水或屏气法能通过改变膈肌位置缓解痉挛，适合因快速进食、饮用碳酸饮料等生理性原因引起的打嗝。
按压攒竹穴或内关穴可调节自主神经功能，适用于情绪紧张、受凉等导致的短暂性膈肌收缩，需重复进行至症状缓解。
顽固性打嗝可能与胃炎、反流性食管炎等疾病有关，表现为频繁嗳气伴烧心，可遵医嘱使用甲氧氯普胺片、巴氯芬片、氯丙嗪注射液等药物。
持续超过48小时的打嗝需排查脑卒中、肿瘤等中枢病变，若药物治疗无效可采用膈神经阻滞术，需由专科医生评估操作。
日常避免暴饮暴食及冷热刺激，反复发作或伴随呕吐、胸痛时应及时消化内科就诊。
