肾脏的主要功能有生成尿液、调节水电解质平衡、分泌激素、清除代谢废物。
1、生成尿液
肾脏通过肾小球滤过和肾小管重吸收形成尿液，每日可过滤约180升原尿，最终排出1-2升终尿。
2、调节平衡
通过调节钠、钾、钙等电解质浓度及酸碱度维持内环境稳定，同时控制体内水分含量。
3、分泌激素
分泌促红细胞生成素调节造血功能，产生肾素调控血压，活化维生素D促进钙吸收。
4、清除废物
过滤血液中的肌酐、尿素等代谢产物，通过尿液排出体外避免毒素蓄积。
保持每日充足饮水，控制盐分摄入，定期检查尿常规和肾功能有助于维护肾脏健康。
