胸胀是不是排卵期

Question

胸胀是不是排卵期

Answer 1

胸胀可能是排卵期的表现之一，排卵期胸胀主要与激素水平变化、乳腺组织敏感度、体液潴留、乳腺增生等因素有关。

1、激素变化：

排卵期雌激素和孕激素水平升高刺激乳腺导管扩张，可能伴随轻微触痛，通常无须治疗，可热敷缓解。

2、乳腺敏感：

个体对激素波动反应差异导致胀痛感不同，建议选择无钢圈内衣减少压迫，避免摄入高盐食物加重水肿。

3、体液潴留：

黄体期水钠潴留可能引发乳房胀满感，适度运动促进血液循环，限制咖啡因摄入有助于缓解症状。

4、乳腺增生：

既往存在增生病变者在排卵期症状更明显，可能与内分泌失调有关，若持续疼痛需排查乳腺结节或囊肿。

记录月经周期中胸胀规律，若伴随异常肿块或非周期性疼痛应及时进行乳腺超声检查，日常减少高脂饮食摄入。