月经出现大量血块可能由激素水平波动、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗或手术等方式干预。
雌激素和孕激素失衡可能导致子宫内膜增厚脱落不完全，形成血块。建议避免熬夜，适当补充豆制品等植物雌激素，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节周期。
子宫收缩力不足会使经血滞留凝结。热敷下腹部有助于促进血液循环，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、氨甲环酸片等药物缓解症状。
可能与经血逆流或免疫异常有关，常伴随严重痛经。超声检查可明确诊断，可遵医嘱使用地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物抑制内膜生长。
黏膜下肌瘤易导致宫腔变形和经量增多。肌瘤直径超过5厘米或引起贫血时，需考虑子宫肌瘤剔除术或聚焦超声消融等手术治疗。
日常避免久坐不动，经期适当饮用红糖姜茶温暖子宫，若血块持续3个月以上或伴随头晕乏力，需及时妇科就诊排查器质性疾病。
