洗牙一般建议每6-12个月进行一次，实际频率需根据口腔健康状况、牙结石形成速度、日常清洁习惯及是否存在牙周疾病等因素调整。
1、口腔健康
无牙周疾病且日常清洁良好者，可每12个月洗牙一次，重点预防牙菌斑堆积。
2、牙结石速度
牙结石形成较快或唾液矿物质含量高者，需缩短至6-8个月一次，减少牙龈刺激。
3、清洁习惯
刷牙不规范、未使用牙线者建议每6个月洗牙，辅助清除邻面及龈下菌斑。
4、牙周疾病
牙龈炎或牙周炎患者需遵医嘱每3-6个月洗牙，配合龈下刮治控制炎症。
日常使用巴氏刷牙法并配合牙线清洁，吸烟或糖尿病患者应适当增加洗牙频次。
