高血压的诊断标准为收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱,主要分为正常血压、正常高值血压、高血压三个阶段。
收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱属于理想血压范围,无需特殊干预,建议定期监测。
收缩压120-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱属于血压偏高状态,可能存在高血压风险,需改善生活方式。
收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱属于轻度高血压,通常需要生活方式干预配合药物治疗。
收缩压超过160毫米汞柱或舒张压超过100毫米汞柱属于中重度高血压,需立即就医进行规范治疗。
建议保持低盐饮食、规律运动并定期监测血压,若血压持续偏高应及时就医评估。