长期反复感冒可能由免疫力低下、营养缺乏、慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎等原因引起。
长期熬夜、压力过大等会导致免疫功能下降，增加感冒概率。建议保证充足睡眠，适当运动增强体质。
蛋白质、维生素C等营养素不足会影响免疫系统功能。需均衡饮食，多摄入新鲜蔬菜水果和优质蛋白。
可能与细菌感染、鼻腔结构异常有关，常伴有鼻塞、头痛等症状。可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素治疗。
多由尘螨、花粉等过敏原诱发，表现为打喷嚏、流清涕。可使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物缓解症状。
日常注意保暖，保持室内空气流通，感冒期间避免去人群密集场所，症状持续不缓解应及时就医。
