肋软骨炎可通过热敷、药物镇痛、物理治疗、局部封闭等方式治疗。肋软骨炎通常由外伤、劳损、病毒感染、免疫异常等原因引起。
局部热敷可促进血液循环，缓解肌肉痉挛。使用40℃左右温热毛巾每日敷患处，避免烫伤皮肤。
非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布可缓解疼痛和炎症，需在医生指导下短期使用。
超短波、红外线等物理疗法能改善局部微循环，减轻组织水肿，建议每周治疗数次。
对于顽固性疼痛，医生可能采用利多卡因联合糖皮质激素进行痛点注射，需严格无菌操作。
治疗期间应避免提重物及剧烈运动，睡眠时选择舒适体位，若出现发热或疼痛加剧需及时复诊。
