痛风可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、避免诱因等方式治疗。痛风通常由高尿酸血症、遗传因素、肾脏排泄减少、酒精摄入过多等原因引起。
减少高嘌呤食物摄入如动物内脏、海鲜,增加低脂乳制品和蔬菜水果,每日饮水超过2000毫升有助于促进尿酸排泄。
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布,缓解期常用别嘌醇、非布司他等降尿酸药,需定期监测血尿酸水平。
肥胖会加重尿酸代谢异常,通过合理运动将体重指数控制在24以下,避免剧烈运动诱发关节症状。
限制酒精尤其啤酒摄入,防止关节受凉损伤,避免使用利尿剂等可能影响尿酸代谢的药物。
痛风患者需长期管理血尿酸水平,发作期建议卧床休息并抬高患肢,日常可适量食用樱桃、芹菜等有助于降尿酸的食物。