肾阴阳两虚的症状主要表现为腰膝酸软、畏寒肢冷与潮热盗汗并存、性功能减退、头晕耳鸣等，早期可能仅表现为疲劳乏力，进展期可出现明显寒热失调，终末期可能伴随严重脏腑功能衰退。
肾主骨生髓，阴阳两虚时骨髓失养，表现为腰部隐痛、下肢无力，可遵医嘱使用金匮肾气丸、左归丸、龟鹿二仙胶等药物调理，同时避免久站久坐。
阳虚则外寒，阴虚则内热，患者可能同时出现手足不温与夜间盗汗，需通过六味地黄丸、右归丸、二至丸等药物调和阴阳，注意保暖并避免辛辣食物。
肾精不足可导致男性阳痿早泄、女性月经不调，治疗需选用五子衍宗丸、归脾丸、麒麟丸等，配合规律作息以减少肾气耗损。
髓海失充引发持续性头昏、耳鸣如蝉，可能与高血压、贫血等疾病相关，可用杞菊地黄丸、耳聋左慈丸、生脉饮改善症状，建议监测血压及血常规。
日常可食用黑芝麻、山药、枸杞、核桃等滋补肾精的食物，适度练习八段锦或太极拳，若症状持续加重需及时就医排查肾上腺皮质功能减退等器质性疾病。
