肾阴阳两虚可通过中药调理、饮食调节、运动疗法、针灸推拿等方式治疗。肾阴阳两虚通常由长期劳累、年老体衰、慢性疾病、先天不足等原因引起。
肾阴阳两虚可能与长期劳累、年老体衰等因素有关，通常表现为腰膝酸软、畏寒怕热等症状。可遵医嘱使用金匮肾气丸、左归丸、右归丸等药物。
肾阴阳两虚可能与慢性疾病、先天不足等因素有关，通常表现为头晕耳鸣、夜尿频多等症状。日常可适量食用黑芝麻、山药、枸杞、核桃等食物。
适当进行八段锦、太极拳等温和运动有助于改善肾阴阳两虚症状，运动强度需循序渐进，避免过度劳累。
针灸肾俞、关元等穴位或配合推拿手法可辅助调理肾阴阳两虚，需由专业医师操作。
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，症状持续或加重时建议及时就医。
