棘上韧带炎的症状主要包括局部疼痛、活动受限、压痛和肌肉痉挛，按发展程度可分为早期钝痛、进展期持续性疼痛和终末期功能受限。
1、早期钝痛
初期表现为脊柱中线区域间歇性钝痛，久坐或弯腰时加重，休息后可缓解，可能伴随局部僵硬感。
2、进展期疼痛
疼痛转为持续性，可向肩背或腰部放射，晨起时症状明显，常因咳嗽或打喷嚏诱发剧痛。
3、终末期受限
出现脊柱活动度下降，严重时影响翻身、起坐等日常动作，部分患者可见保护性脊柱侧弯。
建议避免久坐和过度负重，急性期可热敷缓解症状，若疼痛持续超过两周或伴随下肢麻木需及时就诊骨科。
