舌头疼可能由口腔溃疡、舌炎、灼口综合征、舌癌等原因引起，疼痛程度从轻微炎症到严重病变不等。
进食辛辣刺激食物或维生素缺乏可能导致口腔溃疡，表现为舌面圆形溃烂伴灼痛。建议使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、西瓜霜喷剂缓解症状。
真菌感染或机械刺激可能引发舌炎，常见舌体红肿、味觉减退。可用制霉菌素片、维生素B族、康复新液治疗，保持口腔清洁。
更年期激素变化或焦虑情绪可能诱发灼口综合征，特征为舌部烧灼感而无明显病灶。需调节情绪配合谷维素片、甲钴胺片、复合维生素B治疗。
长期吸烟酗酒或HPV感染可能发展成舌癌，表现为持续疼痛伴溃疡不愈。需活检确诊后行手术切除或放射治疗。
日常避免过烫辛辣饮食，使用软毛牙刷清洁口腔，持续疼痛超过两周应及时就诊口腔科排查病因。
