乳腺增生是乳腺组织良性增生性疾病,主要表现为乳房胀痛、结节感,可能与内分泌紊乱、精神压力、不良生活习惯及乳腺炎性反应等因素相关。
雌激素与孕激素比例失调可刺激乳腺导管扩张,表现为月经前乳房胀痛加重。建议规律作息,必要时遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊调节内分泌。
长期焦虑紧张会通过神经内分泌途径影响乳腺组织代谢。可通过心理咨询缓解压力,配合维生素E软胶囊、乳宁颗粒等药物改善症状。
高脂饮食、熬夜等习惯会加重乳腺负担。需减少咖啡因摄入,增加蔬菜水果比例,疼痛明显时可短期使用散结镇痛胶囊。
可能与乳腺导管阻塞或细菌感染有关,常伴随红肿热痛。需抗炎治疗,如蒲地蓝消炎片、乳癖散结胶囊,反复发作者需排查免疫因素。
日常建议穿戴合体文胸,每月自检乳房变化,40岁以上女性定期进行乳腺超声筛查,若发现肿块迅速增大或乳头溢液需及时就诊。