射精延迟可能由心理因素、药物副作用、神经损伤、内分泌失调等原因引起，可通过心理疏导、药物调整、神经修复、激素治疗等方式改善。
焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能抑制射精反射。建议通过心理咨询或行为疗法缓解压力，避免过度关注性表现。
抗抑郁药、降压药等可能干扰射精功能。需在医生指导下调整用药方案，可考虑更换为舍曲林、特拉唑嗪等影响较小的药物。
糖尿病周围神经病变或腰椎损伤可能导致传导异常。表现为勃起正常但射精困难，需控制原发病并配合神经营养药物如甲钴胺治疗。
睾酮水平低下或甲状腺功能异常会影响性功能。可通过激素替代治疗改善，同时排查垂体瘤等器质性疾病。
保持规律性生活频率，避免过度自慰；合并慢性疾病者需积极控制血糖血压，必要时到泌尿外科或男科专项检查。
