若近期频繁发热，可以适量吃小米粥、冬瓜汤、雪梨、百合等食物，也可以遵医嘱吃布洛芬、对乙酰氨基酚、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
小米粥易消化吸收，富含B族维生素，有助于补充发热时消耗的能量，缓解胃肠负担。
冬瓜汤具有清热利尿作用，能帮助排出体内多余热量，适合低热或暑热症状时食用。
雪梨含丰富水分和维生素，可生津润燥，缓解发热伴随的咽喉干燥症状。
百合具有滋阴润肺功效，对长期低热或阴虚型发热有一定辅助调理作用。
非甾体抗炎药，适用于38.5摄氏度以上发热，通过抑制前列腺素合成发挥退热作用。
解热镇痛药，通过作用于下丘脑体温调节中枢达到退热效果，胃肠刺激较小。
中成药制剂，具有清瘟解毒功效，适用于风热感冒或流感引起的发热症状。
清热解毒类中成药，对病毒性感冒早期发热有一定缓解作用。
发热期间需保持充足水分摄入，避免辛辣刺激食物，若体温持续超过38.5摄氏度或伴有其他严重症状应及时就医明确病因。
