坏肚子拉水可通过口服补液盐、蒙脱石散、益生菌等药物治疗，通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征等原因引起。
进食生冷或变质食物刺激胃肠黏膜，可暂时禁食2-4小时后少量饮用温盐水，待症状缓解后进食米汤等流质食物。
病毒或细菌感染导致肠黏膜炎症，可能伴随发热、里急后重，需用诺氟沙星等抗生素治疗，配合口服补液盐预防脱水。
乳糖不耐受或特定食物过敏引发渗透性腹泻，表现为水样便伴腹胀，需回避过敏原并使用蒙脱石散吸附肠道黏膜。
肠道功能紊乱引起分泌性腹泻，常与焦虑相关，可服用洛哌丁胺减少肠蠕动，配合双歧杆菌调节菌群平衡。
腹泻期间注意补充电解质，避免高糖高脂饮食，若出现持续呕吐或血便需立即就医。
