老口干可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理、原发病控制等方式缓解。老口干通常由生理性脱水、药物副作用、干燥综合征、糖尿病等原因引起。
每日饮水不少于1500毫升，使用加湿器保持环境湿度，避免高盐高糖饮食。长期吸烟饮酒者需戒除不良习惯。
人工唾液替代剂如羧甲基纤维素钠溶液，促泌剂如毛果芸香碱片，免疫调节剂如羟氯喹片可遵医嘱使用。药物可能引起出汗、头晕等副作用。
阴虚型可服用生脉饮，胃热型适用玉女煎，针灸选取廉泉、金津玉液等穴位。需辨证施治避免误用温补类药物。
干燥综合征需免疫抑制治疗，糖尿病患者要稳定血糖，甲亢患者应控制甲状腺功能。系统性疾病导致的口干需定期复查相关指标。
建议适量食用雪梨、银耳、荸荠、莲藕等生津食物，避免辛辣燥热饮食，持续严重口干需排查风湿免疫科与内分泌科疾病。
