如果感冒了全身发冷需要如何解决

Question

如果感冒了全身发冷需要如何解决

Answer 1

感冒后全身发冷可通过保暖休息、补充水分、药物治疗、物理升温等方式缓解。全身发冷通常由体温调节异常、病毒感染、免疫力下降、合并细菌感染等原因引起。

1、保暖休息

增加衣物或使用毛毯保持体温，避免受凉加重症状，保证充足睡眠帮助免疫系统恢复。

2、补充水分

饮用温热水或淡盐水维持体液平衡，体温升高时可通过排汗降低体温，每日饮水量建议超过1500毫升。

3、药物治疗

病毒感染可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药，合并细菌感染时需配合阿莫西林等抗生素治疗。

4、物理升温

使用暖水袋或泡脚促进末梢循环，室温建议维持在22-24摄氏度，避免直接吹风导致寒战加重。

感冒期间应保持清淡饮食，适量摄入维生素C含量高的水果，若持续3天未缓解或出现高热需及时就医。