口腔粘膜脱落出血可能由机械损伤、维生素缺乏、口腔溃疡、血液系统疾病等原因引起，可通过局部护理、营养补充、药物治疗等方式缓解。
进食硬物或刷牙用力过猛可能导致粘膜损伤出血，建议使用软毛牙刷，避免食用尖锐食物，可局部使用复方氯己定含漱液、康复新液、西瓜霜喷剂促进愈合。
长期缺乏维生素B族或维生素C会使粘膜修复能力下降，需增加绿叶蔬菜、柑橘类水果摄入，必要时遵医嘱服用维生素B复合制剂、维生素C片、葡萄糖酸锌口服液。
复发性阿弗他溃疡可能与免疫异常、精神压力有关，表现为圆形糜烂面伴疼痛，可使用曲安奈德口腔软膏、氨来呫诺贴片、西地碘含片治疗。
血小板减少或白血病等疾病会导致异常出血，常伴随瘀斑、鼻出血等症状，需完善血常规检查，确诊后需针对原发病进行治疗。
日常保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，反复出血或伴随其他症状时应及时就诊血液科或口腔黏膜科。
