经常腹泻可能由饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹泻。建议调整饮食结构，避免刺激性食物，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐等药物。
长期使用抗生素或免疫力低下可能导致肠道菌群失衡。可通过补充益生菌调节，常用药物有地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌片。
可能与精神压力、内脏高敏感性有关，表现为腹痛伴腹泻。需心理疏导联合药物治疗，如匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、洛哌丁胺胶囊。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致慢性腹泻，常伴黏液血便。需结肠镜检查确诊，治疗药物包括美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片、硫唑嘌呤片。
日常注意饮食卫生，避免腹部受凉，腹泻期间适当补充水分和电解质，症状持续超过两周建议消化内科就诊。
