热疹可通过保持皮肤干燥、穿着透气衣物、使用炉甘石洗剂、外用氢化可的松软膏等方式治疗。热疹通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、剧烈运动、皮肤摩擦等原因引起。
及时擦干汗液，避免汗液滞留堵塞汗腺。选择吸湿排汗的纯棉衣物，出汗后及时更换。
保持室内通风凉爽，使用空调或风扇降低环境温度，避免长时间处于高温高湿环境。
炉甘石洗剂可缓解瘙痒，氢化可的松软膏有助于减轻炎症。使用前需清洁患处，避免抓挠。
避免穿着紧身衣物，运动时选择宽松透气的运动服。皮肤褶皱处可涂抹爽身粉保持干爽。
热疹期间避免辛辣刺激食物，多饮水补充体液。若出现化脓、发热等感染迹象应及时就医。
