急性颈部软组织损伤需与颈椎病、落枕、颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱等疾病鉴别。
颈椎病多表现为慢性颈部疼痛伴上肢麻木,影像学检查可见椎间盘突出或骨赘形成,与急性外伤史明确的软组织损伤不同。
落枕通常晨起突发颈部活动受限,无明确外伤史,压痛点多位于胸锁乳突肌,症状多在1-3天内自行缓解。
颈部肌肉劳损多为长期姿势不良导致的慢性疼痛,疼痛程度较轻且呈持续性,与急性损伤的剧烈疼痛有明显区别。
颈椎小关节紊乱会出现特定方向的运动障碍,可能伴随弹响感,需要通过手法触诊和影像学检查确认关节位置异常。
建议出现颈部急性疼痛时保持制动,48小时内冷敷,必要时就医排除骨折等严重损伤。