脑震荡后遗症可能包括头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、睡眠障碍等，通常由脑部轻微损伤引起，可通过休息、药物治疗、心理疏导等方式缓解。
脑震荡后头痛可能与脑部血管功能紊乱有关，通常表现为持续性或阵发性疼痛。可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等药物缓解症状。
头晕可能与前庭系统功能受损有关，常伴随平衡障碍。建议避免突然改变体位，必要时可使用倍他司汀、地芬尼多、氟桂利嗪等药物改善症状。
注意力不集中和记忆力减退可能与脑功能暂时性失调有关。可通过认知训练和心理疏导改善，严重时可遵医嘱使用尼莫地平、吡拉西坦、奥拉西坦等药物。
睡眠障碍可能与脑震荡后神经调节异常有关。建议保持规律作息，必要时可遵医嘱使用佐匹克隆、唑吡坦、艾司唑仑等药物调节睡眠。
脑震荡后应保证充足休息，避免剧烈运动和用脑过度，饮食上可适当增加富含优质蛋白和维生素的食物，如鱼类、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，有助于恢复。
