乳房疼痛有硬块忽冷忽热可能由乳腺增生、乳腺炎、内分泌紊乱、乳腺癌等原因引起，可通过药物干预、物理治疗、手术切除等方式缓解。
激素水平波动导致乳腺组织过度增生，表现为周期性胀痛和可移动硬块。建议热敷缓解疼痛，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
哺乳期细菌感染或乳汁淤积引发炎症，伴随红肿热痛和发热寒战。需及时排空乳汁并遵医嘱服用头孢克洛、阿莫西林、青霉素等抗生素，严重时需切开引流。
长期压力或作息失调影响雌激素分泌，导致乳房胀痛伴体温调节异常。可通过规律作息和口服谷维素、益母草颗粒、丹栀逍遥丸等调节植物神经功能。
恶性肿瘤生长形成无痛性硬块，晚期可能出现皮肤温度变化。需通过穿刺活检确诊，根据分期选择保乳手术、全乳切除术等，配合化疗或放疗。
建议避免摄入含咖啡因食物，穿着宽松内衣，每月月经结束后进行乳房自检，出现持续硬块或乳头溢液需立即就诊。
