急性肾炎发作期应严格卧床休息，病情稳定后可逐步恢复低强度运动。
1、卧床休息
急性期存在血尿、水肿或高血压时需绝对卧床，避免加重肾脏负担，通常需2-4周。
2、恢复期运动
尿检指标改善后可尝试散步、太极等低强度活动，运动时间控制在15-30分钟。
3、运动禁忌
避免篮球、长跑等剧烈运动，防止因血压波动或外伤导致病情反复。
4、监测指标
运动后需观察尿色、尿量及水肿变化，若出现肉眼血尿应立即停止活动。
恢复运动期间建议保持低盐优质蛋白饮食，每日饮水量控制在1500毫升左右，运动计划需经主治医生评估后实施。
