缺钾的典型症状包括肌肉无力、心律失常、疲劳感和便秘,严重时可出现呼吸困难或麻痹。
1、肌肉无力
低钾血症导致神经肌肉兴奋性降低,表现为四肢乏力或抬腿困难,严重时可能影响呼吸肌。
2、心律失常
血钾不足干扰心肌电活动,可能引发心悸、早搏甚至室颤,心电图可见T波低平或U波增高。
3、疲劳感
细胞内钾离子缺乏影响能量代谢,患者常主诉持续性倦怠,伴随注意力不集中和嗜睡。
4、消化异常
胃肠平滑肌收缩减弱导致腹胀、肠鸣音减弱,严重时可能发生麻痹性肠梗阻。
日常可适量食用香蕉、菠菜、紫菜等富钾食物,但血钾低于3.0mmol/L或出现严重症状时需立即就医静脉补钾。