口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善口腔清洁、调整饮食结构、治疗原发疾病等方式缓解。
刷牙不彻底或未使用牙线导致食物残渣滞留，滋生细菌产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线，配合含氯己定的漱口水。
食用大蒜、洋葱等含硫食物或长期空腹会引发暂时性口臭。可咀嚼无糖口香糖促进唾液分泌，饮用绿茶中和口腔异味。
可能与龋齿、牙周炎等感染有关，常伴随牙龈出血、牙齿松动。需进行龈下刮治，使用甲硝唑含漱液或头孢克洛控制感染。
胃食管反流或幽门螺杆菌感染可能导致酸臭味，多伴反酸嗳气。需完善胃镜检查，服用奥美拉唑联合阿莫西林根除治疗。
保持规律作息与充足饮水，定期进行口腔检查，持续两周不缓解需就诊消化内科或口腔科排查病因。
