淡化法令纹可通过皮肤护理、注射填充、射频治疗、手术提升等方式改善。法令纹的形成与皮肤老化、胶原流失、表情习惯、骨骼结构等因素有关。
使用含视黄醇、维生素C、透明质酸的护肤品有助于刺激胶原再生，日常需配合防晒减少光老化，避免过度拉扯皮肤。
玻尿酸或胶原蛋白填充可立即改善凹陷，效果维持半年左右，需由专业医生操作避免血管栓塞等并发症。
热玛吉等射频技术通过加热真皮层促进收缩，刺激胶原新生，需多次治疗，适合轻度至中度松弛。
线雕或面部提升术可重新定位下垂组织，效果持久但恢复期较长，适用于重度法令纹伴明显面部松弛者。
日常保持侧卧睡姿调整、减少夸张表情、补充优质蛋白和维生素E，有助于延缓法令纹加深，严重者建议至整形外科或皮肤科就诊评估。
