大人脐疝可能由腹压增高、腹壁薄弱、妊娠肥胖、慢性咳嗽等原因引起，通常表现为脐部肿块、疼痛或不适感，可通过腹带固定、手术修补等方式治疗。
长期便秘、重体力劳动等因素导致腹腔压力持续升高，可能迫使肠管从脐环薄弱处膨出。日常需避免提重物，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等缓泻药物改善便秘。
先天性脐环闭合不全或年龄增长导致腹肌松弛，使脐部成为腹壁薄弱点。建议加强核心肌群锻炼，若伴随脐部膨出物无法回纳，需考虑使用腹腔镜脐疝修补术或开放疝修补术。
妊娠期腹壁扩张或肥胖者腹部脂肪堆积，可能拉伸脐周组织导致缺损。产后需控制体重，出现嵌顿疝时可使用盐酸布比卡因注射液镇痛，配合头孢呋辛酯片预防感染。
慢性支气管炎等疾病引发反复咳嗽，可能加剧腹压冲击脐部。需治疗原发病，咳嗽剧烈时可短期使用氢溴酸右美沙芬片、复方甘草合剂、氨溴索口服溶液等镇咳药物。
日常应避免增加腹压动作，若脐部肿块颜色发暗或剧痛需立即就医，术后三个月内禁止剧烈运动。
