儿童扁平足矫正方法主要有足弓支撑训练、矫形鞋垫佩戴、物理治疗、手术治疗等。扁平足通常由遗传因素、韧带松弛、肌力不足或后天姿势不良引起。
通过踮脚尖、抓毛巾等动作强化足底肌肉,建议家长每日带孩子进行多次短时训练,每次持续几分钟。
定制医用矫形鞋垫可改善足弓受力,家长需每半年评估调整一次,配合足部发育情况使用。
超声波或电刺激治疗可促进足部血液循环,需在专业康复师指导下进行,每周数次。
重度扁平足伴关节变形时可能需跟骨延长术等,术后需家长协助进行长期康复锻炼。
建议选择透气性好的运动鞋,避免长时间站立,定期复查足弓发育情况,多数儿童通过非手术方式可获得改善。