感冒长期不好可能由免疫力低下、治疗不规范、继发细菌感染、鼻窦炎或过敏性鼻炎等原因引起，可通过增强免疫、规范用药、抗感染治疗、控制过敏原等方式改善。
长期熬夜或营养不良导致免疫系统功能减弱，使感冒病程延长。建议保持规律作息，适当补充维生素C和锌，可遵医嘱使用匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉或转移因子胶囊等免疫调节剂。
自行停药或未按疗程服用抗病毒药物导致病情迁延。需完成足疗程治疗，可遵医嘱使用奥司他韦胶囊、连花清瘟颗粒或抗病毒口服液等药物。
感冒后继发细菌性咽炎或支气管炎，表现为黄脓痰、持续发热。可能与链球菌感染有关，需进行血常规检查，可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛或阿奇霉素等抗生素。
接触尘螨或花粉等过敏原引发持续性鼻塞流涕，易与感冒症状混淆。常伴眼痒喷嚏，需进行过敏原检测，可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂或孟鲁司特钠咀嚼片。
感冒超过两周未愈需排查肺炎等并发症，日常注意保暖并保持空气流通，饮食宜清淡富含优质蛋白，避免辛辣刺激食物加重呼吸道症状。
