医生回答专区
要注意多休息的，也不要吃到冰凉油腻不容易消化的食物，然后也要注意保暖好，不要有受凉的情况。自己保暖好，尤其是不要冷到肚子，没什么出血的情况，可以过2周去做彩超，有胎心等，就说明发育的还可以的。
这个是怀孕以后的正常反应，不会影响个人的身体健康，可以完全的放心，需要注意个人的心理调理。首先需要注意个人的饮食调理，清淡的饮食习惯，特别注意不可以吃辣椒生冷之类的食物，需要及时的加强原因，可以多吃肉蛋奶水果蔬菜之类的食物，定期去医院进一步的做孕期的健康检查。
孕前三个月出现饱胀和恶心等不适是属于孕早期正常的妊娠反应，不必过于担心的！生活饮食有规律，少量多餐细嚼慢咽，不要吃刺激辛辣过于油腻的食物，可以服用维生素b6进行环节症状，定期孕检，保持积极乐观的心态和充足的睡眠！
