皮肤黑怎样美白

提问时间：2015-01-01 10:01 | 1人回复

我皮肤黑怎样美白还能让我爸妈不知道我美白的事呢

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肖雯婷

肖雯婷住院医师

第三人民医院

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您好，你还没成年，一般是建议健康的美白方式的，主要是从内调理的，多吃水果蔬菜是比较好的多吃西红柿，黄瓜是有帮助的，平时注意不要熬夜的，可以喝点蜂蜜水，还可以黄瓜敷脸的

回答于2015-01-01 10:11

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想美白建议注意防晒，不要熬夜，最好在晚上十一点前睡觉，多饮水，多吃一些富含维生素c的蔬果，如猕猴桃，草莓，樱桃，柠檬，黄瓜，西红柿，鲜枣，新鲜的绿叶蔬菜等，长期坚持有助于皮肤美白。建议及时到正规医院的皮肤科就诊。

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