耳朵反复发堵可能由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，需根据具体病因采取相应治疗措施。
外耳道耵聍过多或清理不当可能导致堵塞，表现为耳闷、听力下降。可用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生清理，避免自行掏耳。
感冒或鼻炎可能引发咽鼓管通气不良，出现耳闷、耳鸣。可通过捏鼻鼓气缓解，严重时需使用糠酸莫米松鼻喷雾剂改善鼻腔通气。
细菌感染可能导致中耳积液，伴随耳痛、发热。可选用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素治疗，必要时行鼓膜穿刺引流。
内耳淋巴代谢异常可致反复耳闷、眩晕发作。治疗需限制钠盐摄入，配合倍他司汀改善循环，严重者考虑鼓室注射地塞米松。
日常应避免用力擤鼻及耳道进水，若症状持续超过一周或伴随眩晕、剧烈耳痛，建议及时就诊耳鼻喉科完善耳镜及听力检查。
