大姨妈后肚子疼痛可能与痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿等原因有关，可通过热敷、药物止痛、抗感染治疗、手术等方式缓解。
下腹局部热敷能放松肌肉、改善血液循环，适合轻度痉挛性疼痛。建议使用40℃左右热水袋，避开直接接触皮肤。
非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生可抑制前列腺素合成，缓解中重度疼痛。需遵医嘱使用，避免长期服用。
盆腔炎引起的疼痛可能与淋球菌、衣原体感染有关，表现为发热、异常分泌物。可遵医嘱使用头孢曲松、多西环素、甲硝唑等抗生素。
子宫内膜异位症或卵巢囊肿可能导致持续性疼痛，腹腔镜手术可切除病灶。术后需配合激素治疗预防复发。
经期后持续腹痛超过3天或伴随发热、出血异常时，应及时妇科就诊排查器质性疾病，日常避免生冷刺激饮食。
