风湿干燥症患者饮食需注意低盐低脂、补充优质蛋白、增加维生素摄入、避免辛辣刺激，可适量吃三文鱼、西蓝花、黑芝麻、猕猴桃等食物，也可遵医嘱使用硫酸羟氯喹、甲氨蝶呤、白芍总苷胶囊、雷公藤多苷片等药物。
每日食盐不超过5克，减少腌制食品摄入，限制动物内脏等高胆固醇食物，有助于减轻关节水肿和心血管负担。
选择鱼类、鸡胸肉、豆制品等易消化蛋白，每日摄入量按每公斤体重1-1.2克计算，帮助维持肌肉和免疫功能。
重点补充维生素D和维生素C，可通过牛奶、蛋黄、柑橘类水果等食物获取，必要时在医生指导下使用维生素补充剂。
避免辣椒、酒精、咖啡等刺激性食物，少食海鲜、牛羊肉等可能诱发免疫反应的高嘌呤食物。
建议采用蒸煮炖等低温烹饪方式，保持每日饮水量1500-2000毫升，定期监测血常规和肝肾功能，出现新发症状及时复诊调整饮食方案。
