断奶一般需要3-7天才能断干净，实际时间受到乳汁分泌量、婴儿适应程度、母亲回奶措施、个体差异等多种因素的影响。
1、乳汁分泌量
乳汁分泌旺盛者可能需要更长时间，可通过逐渐减少哺乳次数、穿戴合身内衣帮助回奶。
2、婴儿适应程度
婴儿对替代喂养方式接受度低会延长断奶过程，建议提前引入奶瓶喂养过渡。
3、回奶措施
冷敷乳房、避免刺激可加速回奶，必要时可在医生指导下使用回奶药物如溴隐亭、维生素B6、炒麦芽。
4、个体差异
乳腺对激素敏感度不同导致回奶速度差异，体质因素会使断奶时间存在较大波动。
断奶期间建议穿戴支撑型内衣，避免高汤饮食，出现明显胀痛或发热应及时就医。
