大便出血的注意事项主要有保持肛周清洁、调整饮食结构、避免久坐久站、及时就医检查。
排便后使用温水清洗会阴部，选择无酒精湿巾轻柔擦拭，避免用力摩擦导致出血加重，穿透气棉质内裤减少局部刺激。
增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，每日饮水超过1500毫升，忌食辛辣刺激食物，避免饮酒以防加重肠道黏膜损伤。
避免持续久坐超过1小时，如厕时间控制在5分钟内，禁止用力排便，痔疮患者可尝试抬高双脚的排便姿势。
出血伴随腹痛或持续超过3天需消化内科就诊，可能需进行肠镜检查，警惕结直肠息肉、溃疡性结肠炎等器质性疾病。
出现头晕乏力等贫血症状应立即就医，日常可食用猪肝、菠菜等富铁食物，避免自行使用止血药物掩盖病情。
