刚怀孕预防胎停需从避免有害因素、补充营养、定期产检、调节心理四方面入手。胎停可能由染色体异常、内分泌失调、感染、免疫因素等引起。
1. 避免有害因素远离烟酒、辐射、化学毒物及高温环境，孕早期避免剧烈运动和性生活。接触有害物质可能导致胚胎发育异常。
2. 补充营养每日摄入400微克叶酸至孕3个月，适量补充维生素E和铁剂。营养缺乏可能影响胚胎神经管发育，需遵医嘱使用复合维生素片。
3. 定期产检孕6-8周通过B超确认胎心，监测孕酮和HCG水平。黄体功能不足时可遵医嘱使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片进行支持治疗。
4. 调节心理保持情绪稳定，避免过度焦虑。严重应激可能引发子宫收缩，必要时可寻求专业心理疏导。
出现阴道流血或腹痛需立即就医，日常注意均衡饮食并保持适度活动，避免长时间卧床。
