绿豆没有丰胸效果。丰胸主要与激素水平、遗传因素、营养状况和运动锻炼有关，绿豆作为普通食物无法刺激乳腺发育。
1、激素影响
乳腺发育依赖雌激素和孕激素，食物中植物雌激素含量极低，无法达到药物替代治疗的效果。
2、遗传因素
胸部大小主要由遗传基因决定，后天饮食调节对乳房脂肪组织和腺体量的改变有限。
3、营养均衡
蛋白质和健康脂肪摄入有助于维持胸部组织健康，但单一食物无法针对性增大乳房体积。
4、运动锻炼
胸肌训练可改善胸部线条，但不会增加乳腺组织，需配合全身性力量训练才能塑造体型。
建议通过正规医疗渠道咨询丰胸方案，避免盲目食用宣称有丰胸功效的食物或保健品。
