肥胖症的中医治疗方法

Question

肥胖症的中医治疗方法

Answer 1

肥胖症的中医治疗方法主要有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食运动干预。

1、中药调理

肥胖症可能与脾胃虚弱、痰湿内阻有关，通常表现为食欲亢进、肢体困重。可遵医嘱使用防风通圣散、五苓散、二陈汤等方剂，需结合体质辨证施治。

2、针灸疗法

针灸通过刺激脾俞、胃俞等穴位调节代谢，抑制食欲并促进脂肪分解。需由专业医师操作，配合电针或耳穴压豆增强疗效。

3、推拿按摩

腹部顺时针摩腹配合点按中脘、天枢等穴位，有助于促进胃肠蠕动。每日坚持可辅助改善痰湿体质，需避免饭后立即进行。

4、饮食运动干预

控制总热量摄入，选择山药、薏苡仁等健脾利湿食材，配合八段锦、太极拳等温和运动，每周至少保持150分钟锻炼时长。

中医治疗需持续3个月以上观察疗效，建议定期监测体脂率变化，避免过度节食或剧烈运动导致气血耗伤。