耳鸣主要表现为无外界声源时耳内或颅内有声音感知，常见类型包括蝉鸣声、嗡嗡声、电流声等，症状发展可分为早期间歇性鸣响、进展期持续性耳鸣、终末期伴随听力下降三个阶段。
偶发单侧或双侧耳内高频蝉鸣声，多在安静环境出现，持续时间短且可自行缓解，可能与疲劳或短暂噪音暴露有关。
耳鸣转为持续性低频嗡嗡声，伴随耳闷胀感，夜间症状加重，常见于长期噪音接触或中耳炎等疾病。
出现与脉搏同步的搏动性耳鸣，伴随明显听力减退、眩晕，需警惕听神经瘤或血管畸形等器质性疾病。
建议避免长时间佩戴耳机，控制咖啡因摄入，若耳鸣持续超过一周或伴随眩晕应及时就诊耳鼻喉科。
