天麻的副作用可能包括头晕、胃肠不适、皮肤过敏等，禁忌症主要涉及孕妇、低血压患者、过敏体质者及出血性疾病患者。
天麻可能抑制中枢神经系统，部分人群服用后会出现短暂性头晕或嗜睡，建议避免驾驶或高空作业，必要时减量或停用。
天麻对胃肠黏膜可能存在刺激性，空腹服用易引发恶心、腹痛，建议餐后服用或配伍健脾中药如白术、茯苓缓解症状。
天麻所含天麻素可能诱发荨麻疹或瘙痒，过敏体质者首次服用应小剂量测试，出现皮疹需立即停用并抗过敏治疗。
孕妇禁用天麻以防子宫收缩；低血压患者可能加重眩晕；手术前后两周禁用；脑出血急性期禁用以免加重出血风险。
使用天麻前应咨询中医师辨证施治，避免与镇静类药物同服，出现严重不良反应需及时就医。
