若宝宝拉肚子，可以适量吃米汤、苹果泥、胡萝卜泥、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散等药物。建议家长及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。
米汤易消化且含少量电解质，能缓解胃肠刺激，适合腹泻初期补充水分和能量。
蒸熟的苹果泥含果胶吸附肠道水分，帮助收敛大便，但需去果皮避免纤维过多。
胡萝卜中的β-胡萝卜素可修复肠黏膜，煮熟捣碎后更易吸收，注意少量多次喂食。
香蕉富含钾离子预防脱水，选择熟透香蕉捣成糊状，避免生香蕉加重腹泻。
蒙脱石散通过吸附病原体保护肠黏膜，适用于感染性或非感染性腹泻，需按体重调整剂量。
调节肠道菌群平衡，缓解抗生素相关腹泻，冲泡时水温不超过40℃以免灭活益生菌。
预防脱水及电解质紊乱，按说明书比例稀释后少量多次喂服，避免一次性大量饮用。
家长需观察宝宝精神状态和尿量，若持续呕吐、发热或便血应立即就医，避免自行使用止泻药物。
