扁桃体肿大疼痛可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体肿大疼痛可能与感染、免疫反应、扁桃体结石、肿瘤等因素有关。
多饮水保持咽喉湿润，避免辛辣刺激食物，适当休息减少用嗓。感染引起的扁桃体肿大疼痛可通过温盐水漱口缓解症状。
使用加湿器维持空气湿度，冷敷颈部减轻肿胀。扁桃体结石导致的疼痛可通过专业器械清除结石。
细菌感染需使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素，病毒感染可使用布洛芬缓解疼痛。免疫因素引起的肿大可短期使用泼尼松等糖皮质激素。
反复发作的慢性扁桃体炎或肿瘤需行扁桃体切除术。手术方式包括传统剥离术、低温等离子切除术等。
扁桃体肿大期间建议进食流质食物，避免剧烈运动，保持口腔卫生。症状持续或加重应及时就医评估。
