番茄红素能预防和抑制癌症吗？

Question

番茄红素能预防和抑制癌症吗？

Answer 1

番茄红素可能有助于降低部分癌症风险，但无法完全预防或抑制癌症。其作用机制主要有抗氧化、调节细胞周期、抑制肿瘤血管生成、增强免疫功能。

1、抗氧化

番茄红素能中和自由基，减少氧化应激对DNA的损伤。日常可通过食用熟番茄、西瓜等富含番茄红素的食物补充。

2、调节细胞周期

番茄红素可阻断异常细胞增殖，对前列腺癌、乳腺癌等激素相关癌症可能有一定抑制作用。临床常用番茄红素软胶囊作为辅助补充剂。

3、抑制血管生成

通过干扰血管内皮生长因子，限制肿瘤血供。相关研究显示对消化道肿瘤可能具有潜在益处，但需配合规范治疗。

4、增强免疫

激活自然杀伤细胞和巨噬细胞功能，提升机体抗肿瘤能力。免疫功能低下者可考虑在医生指导下使用番茄红素片剂。

番茄红素仅作为辅助营养素，癌症防治仍需依赖正规医疗手段，建议每日摄入10-20毫克番茄红素，同时保持均衡饮食与定期体检。