乳房内发现肿块可通过自我触诊检查、影像学检查、病理活检、临床治疗等方式处理。乳房肿块可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起。
采用指腹环形滑动法检查肿块大小、硬度及活动度，记录肿块位置与月经周期关系，避免在经期前一周检查。
乳腺超声适合40岁以下女性，可区分囊实性肿块；钼靶检查对钙化灶敏感，适用于40岁以上人群筛查。
空心针穿刺活检可获取组织标本，术中快速病理适用于拟手术患者，乳头溢液需进行细胞学涂片检查。
乳腺增生可服用乳癖消片配合维生素E，乳腺炎需用头孢克洛抗感染，纤维腺瘤超过3厘米建议微创旋切，乳腺癌需综合评估手术方案。
建议每月月经结束后进行乳房自检，避免穿戴过紧内衣，适量摄入十字花科蔬菜，发现肿块进展或皮肤橘皮样改变应立即就诊。
